Sportklätterkurs Stockholm

Kursen följer Svenska Klätterförbundets normer för sportklätterkurser. Det innebär att huvudinstruktören är auktoriserad av Svenska klätterförbundet och att rekommenderat antalet deltagare per instruktör efterföljs. Kursen går över två dagar på Törnskogsklippan i Sollentuna.

Drömmer du om att resa och klättra så är ledklätterkursen verkligen kursen för dig. Lär du dig sportklättra blir plötsligt mängder av fin klättring lättillgänglig på många vackra platser runt om i världen. Efter kursen kan du även boka en privat "Sportklätterkurs multipicht", vilket öppnar upp ännu större områden för klättring.

INSTRUKTÖR
Auktoriserad SKF Sportklätterinstruktör, Svenska Klätterförbundet 

FÖRKUNSKAPSKRAV
Det krävs inga förkunskaper för att delta på denna kurs. 
Åldersgräns 18 år, 16 år vid målsmans skriftliga godkännande och 12 år i målsmans sällskap.

     
Ledklätterkursen andra kursdagen av kursen leder inte bara fram till massor av kunskaper om ledklättring utomhus utan ger även RÖTT kort för ledklättring inomhus. (Vänstra bilden) Såhär glad kan man bli när man får sitt första ankarbygge godkänt. Första dagen lär vi oss allt om topprepsklättring med moment som firning, säkring av klättrare, utrustningskunskap, kamratkontroll och ankarbyggen. (Högra bilden)

PRIS
2 990 kronor

DETTA INGÅR I KURSAVGIFTEN
All nödvändig klätterutrustning
Uppklättring för GRÖNT kort (behörighet att topprepsklättra inomhus)
Uppklättring för RÖTT kort (behörighet att ledklättra inomhus)
SKF Svenska Klätterförbundet auktoriserad sportklätterinstruktör
Olycksfallsförsäkring under kursen

FRISKVÅRD
Denna aktivitet kan bokas med Stockholms Guidebyrås Friskvårdskort då aktiviteten är godkänd av Statteverket som skattefri motion och friskvård. Läs mer om vårt Friskvårdskort

KURSTIDER
Dag 1 10-17.00
Dag 2 9-16.00

AKTIVITETSOMRÅDE
Törnskogsklippan, Sollentuna

SAMLINGSPLATS & PARKERING
Detaljerad info finns i aktivitetshandlingarna som skickas ut automatiskt vid bokning.

TRANSPORT
Det är möjligt att åka kommunalt till kursen. Detaljerad info finns i aktivitetshandlingarna som fås vid bokning. 

AKTIVITETSHANDLINGAR
När bokning är genomförd skickas dina aktivitetshandlingar till den mejladress du uppgav vid bokningen.

Vid övningsankarna samlas vi för genomgångar av moment som ankarbygge på bult och omknytningar vid ledklättring. (Vänstra bilden) När vi har torrövat på övningsankarna gör vi det vi har lärt oss ute vid klippkanten. Här byggs det topprepsankare första kursdagen. (Högra bilden)

KURSMÅL
Efter avslutad kurs skall du på ett säkert sätt kunna;
kunna rigga ett rep för topprepsklättring
klättra med rep utomhus på klippa 
säkra en klättrare med repbroms
ha grundläggande utrustningskunskap
ha kunskap om klättring allemansrätt och acess
kunna förebygga olyckor vid topprepsklättring
ledklättra på borrbultade klätterleder 
säkra en försteman vid ledklättring
fira dig ned för klippa med en säker metod
läsa en klätterförare och välja en passande led

KURSMOMENT
Svårighetsgradering
Vanliga kommandoord
Utrustningskunskap
Hantering av repbroms vid säkring av annan klättrare
Hantering av repbroms vid firning nedför klippa
Backup system vid firning
Klättring av klätterleder av varierande svårighetsgrad
Riggning av topprep på bultat ankare
Riggning av topprep på träd
Acess, allemansrätt och klättring
Användning av utrustning som; skor, sele, hjälm, ATC, GRIGRI, enkelrep, D-karbiner, HMS-karbiner, slingor, Kortslingor
Rörelsetekniker på klippan
Ledklättring och ledsäkring på bultade leder
Knutar som; åttaknut, coilning av rep, dubbelt halvslag och prusik.
Bedömning av borrbultar och borrbultade ankare
Olycksfallsberedskap
Klätterterminologi
Läsa klätterförare samt förståelse för graderingssystemet
Metod för firning med hjälp av ATC och GRIGRI
Autobloc
Omknytning av rep i ankare

PRIVAT KLÄTTERKURS
Vi skräddarsyr kurser i Stockholm, Nyköping, Nissedal Norge och på Costa Blanca i Spanien. Boka er privata instruktör och öva på just det ni vill. Läs mer om att boka privat instruktör

GRUPPER
Vi skräddarsyr även klättring för större grupper. Vill du boka för en skola eller en större privat grupp? Läs mer om att boka klättring för grupp.

KURSLITTERATUR
Kurslitteraturen är inte obligatorisk, men boken används kontinuerligt för att återkoppla till praktiska övningar som vi genomfört under dagen. Boken ger ett också ett mycket bra stöd för att bibehålla (och utöka) kunskapsnivån efter genomförd kurs.

Stora boken om klättring rekommenderas av Svenska Klätterförbundet för SKF normerade kurser som; grundkurs klippklättring, sportklätterkurs och fortsättningskurs klippklättring.

Boken kan beställas i samband med bokning av kursen. 
Stora Boken om klättring Pris 350kr